어싱/무명초

어싱 뜻

어싱(Earthing)은 맨발로 땅을 밟거나 자연과 직접 접촉함으로써 지구의 에너지를 몸에 전달받는 활동을 의미합니다. 

구체적으로는 맨발로 흙, 잔디, 모래, 물 등 자연 표면을 밟거나 접촉하는 행위를 포함합니다.

 어싱은 신발, 건물, 아스팔트 등 인공적인 장벽으로부터 벗어나 자연과의 직접적인 연결을 추구합니다.

어싱 효과

• 스트레스 감소와 수면 개선.    염증 완화.   통증 완화. 면역력 강화.  심혈관 건강 개선.             
•   ※ 요 주음 선학산에는 어싱족들이 많이 보입니다.  
•   ※ 닉네임을 찾아서 블로그로 갈수있는 방법을 아시면 좀 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다 ※

선학산 정상 벤치의자 위에는 무명초 배낭, 모자, 지팡이, 손수권만 보입니다.

진주의 명산, 월아산 입니다 

산돼지가  먹이 지렁이를 찾아서  등산로 길을 군데,  군데. 파헤쳐 놓았습니다

 

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